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 年輕不存骨本 老來容易跌倒骨折

一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。

由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。

倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。

吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。

建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。

 詮釋兩岸離合 大陸演員看台灣電影學演老兵

（中央社記者陳家倫上海16日電）台灣導演李宗熹5月將在上海推出原創舞台劇，並由兩岸演員聯手詮釋。大陸演員郭少雄在劇中飾演北京遷台老兵，靠著台灣電影「老莫的第二個春天」了解老兵在台的生活脈絡。

李宗熹是外省第二代，近年來在大陸相當活躍，他由於工作缺席今天的記者會。他透過影片指出，1987年某天下午父親收到來自上海的姨婆寄出的信件，這件往事成了「喜聚-飄洋過海來看你」的創作靈感。

「喜聚」講述北京男子沛民當年隨國軍從大陸到台灣後，與昔日戀人宋英離別40年多再相會的故事。台灣演員潘慧如飾演沛民的女兒，與大陸演員同場飆戲，台灣歌手王中平將在劇中串場演唱。

在劇中飾演沛民的大陸實力派演員郭少雄坦言，要了解老兵在台生活對他來說是比較難的，只好透過觀賞台灣導演楊德昌、蔡明亮的作品，以及電影「老莫的第二個春天」、「紅柿子」等去了解老兵在眷村的生活。

王中平今天出席記者會時，面對媒體詢問對於大陸民間檢舉「台獨藝人」事件的看法時表示，很多藝人的言論與行為自己無法幫他們做評斷，但是「講台獨的（人）可能路會越走越窄，我自己是這樣想」。

潘慧如今天則因為工作缺席記者會，她透過影片表示，自己是科班出身，念書時接觸的都是舞台劇，一直希望有機會能再回到劇場感受排練過程，以及和觀眾近距離接觸互動的感覺，最重要的是還能和大陸的演員互相切磋。

「喜聚-飄洋過海來看你」5月24日至27日將在上海連續演出4天，之後並計畫赴台北、重慶、廈門等城市巡演。（編輯：朱建陵）1070416

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