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油輪運價攀升新興、裕民受惠

工商時報【張佩芬╱台北報導】

新興（2605）因旗下三艘超大型油輪（VLCC）今年運價大幅攀升，1、2月營收6.58億元，年增34.75％，裕民（2606）也有一艘同型船受惠。VLCC去年首季現貨市場日租約1萬美元，今年首季約有3萬美元，目前已經漲到3.5萬美元。

油輪運價變化非常大，去年此時現貨市場日租曾跌破八千美元，到了去年11月底，日租最高漲到5.5萬美元，新興三艘VLCC加入的聯營池，掌握有部分長約，去年首季均價做1.86萬美元，今年首季估將達3.5萬美元，實際業績有倍數成長。

裕民投資的VLCC共有五艘，但因其中四艘是合資船，且都是以簽署長約方式運作，不受現貨市場波動影響。該公司今年1、2月營收13.81億元、年減5.35％，主要是受海岬型船運價跌深影響。

5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！

【早安健康／曾大容報導】季節交替之時，流行性感冒等傳染病越是猖獗，路上行人有咳嗽症狀的比率也非常高，就算戴了口罩，還是很容易被身邊的人傳染。不過有項職業，長期在高空密閉空間裡接觸人群，卻很少感冒，他們到底有什麼秘招？一起來看看，日本資深空姐清水裕美子的三個密招分享。

日本調查：八成以上的空服員不會感冒生病

讓每一位乘客都有安全、愉快的飛行經驗，是空服員所肩負的責任。總是帶著元氣滿滿的笑容，來往世界各地，氣壓變化大、空氣乾燥，而且工作時程不定、還要克服時差等等，也不能因為身體有點不舒服之類的理由，就隨意請假休息，光鮮亮麗的背後實屬不易。

著有《空姐二十四小時持續美麗的秘密》的資深空服員清水裕美子，在書中調查到，有八成以上的空服員，幾乎不感冒、生病，相信他們都有自己的養生保健法吧！她分析統整了五千名空姐的日常保養術，以下就是三招，空姐早晚必做的健康撇步。

日本空姐預防感冒的三大撇步

1.洗手也洗鼻喉

洗手是預防感冒中基本的基本，當然次數和頻率也要注意。在日本航空任職超過十年的大屋明子表示，她每天大約會洗十次手：起床1次、上班前2次、飛行中最少3～4次、降落後或回旅館約2次。

另外早晚必做的是「漱鼻子」在一杯溫水加一搓鹽，按住一邊鼻子，另一邊鼻子把水吸進去、經過喉嚨後，再從嘴巴漱出來。可以殺菌、保護鼻子和喉嚨，很多廣播員也會用這個方法喔！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 4月月 12 日上午 1:42 張貼

預防感冒的更多方法，下一頁告訴您！

2. 刷牙不忘刷舌頭

每天要和乘客們近距離接觸，清潔的牙齒和口腔衛生也是非常重要，但要特別注意到舌頭，也就是舌苔的部分也要好好地刷乾淨，除了食物或細菌會沾黏、造成口臭原因之外，預防感冒也是非常有效果的，也可以選用專門清舌苔、或軟毛的牙刷，減少不適感。

3. 手掌和腳掌都伸展

一手手心向上後伸直，另外一手將手指平均往內壓，讓手腕呈現約九十度伸展，十秒後再繼續舒展細部手指部分，左右交替。

雙腳踮起，腳趾不要伸直，逐漸讓腳板承受體重的重量、舒展，然後膝蓋漸漸向外移動，讓每一隻腳趾都有受重到，舒展末梢神經，防止僵硬、血液循環不順。

從事到較精密的動作，例如操作儀器、使用手機時才發現，平常不太會覺得累的地方，意外地很僵硬和疲勞。這兩個動作是空服員利用交通時間等空檔，會做的舒展運動。空服員們的預防撇步還有個共通點，不特別花錢或花時間，只有專業意識和想守護自己健康身體的心，扎實地落實在日常環節裡，非常值得我們效仿。

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