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商品訊息簡述:
有消化性潰瘍 怎麼吃比較好？
消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在79期《好心肝》會刊表示，消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外，主要可分為3大類：幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。
其次，關節炎患者常用的NSAIDs藥物，或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin)，會減少胃黏液的分泌與保護，所以也易引發潰瘍出血。此外，壓力、焦慮、緊張，則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。
所謂事出必有因。面對消化性潰瘍，首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染，要先治療此菌。一般而言，十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過，不管是哪種潰瘍，胃酸都扮演很重要的角色，所以藥物治療上都以抑酸劑為主，而患者平時的飲食注意事項也類似。
有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物，如辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。
在潰瘍急性期，建議清淡飲食，例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物，如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等，因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化，會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物，這些飲食一般人吃可能沒事，但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是，胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病，所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67
葉星辰靠「髒話大解放」 張立昂竟拜託粉絲這件事
藝人張立昂、葉星辰和子閎在參與演出的台視、三立周日偶像劇《三明治女孩的逆襲》15日首播當晚，不但陪粉絲們看戲，還進行網路直播，自我要求相當高的3人看完首集，給自己打剛好及格的分數。演活「三明治女孩」的葉星辰坦言，「第一集罵了很多髒話大解放，蘇筱菁臉部表情明顯，她把現實不會說出的內心話都表現在臉上。」
張立昂這次不只關心個人演技，還注意整體節奏，更包辦片頭和片尾曲創作，他表示，「要演出一個角色的兩種不同面向很難，事前看很多戲，做足功課並和導演討論。我很喜歡其中『園丁』裝扮，一場『抓屁股』戲玩得很開心，但希望粉絲別截我掉入洞前的誇張表情，多截其他帥照。」第一次演出偶像劇的子閎帥氣落水，他希望未來有更多的演出機會，「若還有落水戲，希望可以優雅跳水。」
▲子閎希望有更多演出機會。（圖／台視提供 , 2018.4.16）
首集收視最高點落在葉星辰飾演的蘇筱菁身上，她在升職後，面對種種職場挑戰吸引觀眾目光。常看網友反應的葉星辰，首播當天從早緊張到晚，她擔心沒將職場女性辛勞演到位，幸好播出後，網友大讚，「演得很像隔壁同事，很懂職場的內心爆炸。」
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