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 手指「吃蘿蔔」該冰敷嗎?醫師:這兩種處理方法才對


封面圖片來源:ShotPrime Studio/ shutterstock

每日健康/外電編譯 林宏軒

當手指骨從其關節滑出時,會發生脫臼的手指(Michael Brady)。運動損傷、跌倒和事故可能導致手指或拇指脫臼。手指或拇指脫臼可能會非常痛苦。雖然脫臼不是危及生命的緊急情況,但尋求及時就醫仍然很重要。

權威醫學網站《medicalnewstoday》指出,介紹了當一個人手指或拇指脫臼時要做什麼。它還討論了脫臼手指的症狀,原因,治療和恢復。

 

脫臼該怎麼辦

懷疑自己手指脫臼的人應立即就醫。在等待幫助或前往診所時,重要的是不要移動受損的手指或拇指。在手指上塗冰可能有助於減輕疼痛和腫脹。

不要試圖將指骨移回其關節,而應該交給合格的醫療專業人士來做。試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。

試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構,例如:筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。

 

脫臼的手指的症狀

脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲,並且通常非常疼痛。其他表明手指脫臼的跡象包括:麻木或刺痛、皮膚瘀傷或變色、難以移動受傷的手指。

 

《延伸閱讀:過年打掃引發腰傷、手脫臼?復健科建議打掃不要一次做完》

 

手指脫臼的原因

手指包含三個關節,拇指包含兩個關節。 關節是兩塊骨頭的末端相遇的地方。 韌帶是纖維材料的短帶,將骨骼固定在一起並幫助支撐關節。當顯著的力量導致韌帶滑脫時,可能發生脫位,導致骨頭滑出關節。

 

運動損傷是手指脫臼的常見原因。 根據2015年的一篇研究,大約一半的脫臼原因與運動有關。 手部受傷率最高的運動包括足球,體操,籃球,長曲棍球和摔跤。

 

手指脫臼的其他可能原因包括:過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。

 

《延伸閱讀:舉個手也「脫臼」?「肩脫臼」復發率高達八成!突發「四步驟」護你更「肩」康》

手指脫臼的治療

治療方案取決於脫位的位置和嚴重程度。治療脫臼的手指或拇指的第一步通常包括小心地將骨骼操縱回到關節中。該程序稱為減少。

 

在進行減少之前,醫療保健專業人員可以使用局部麻醉劑麻醉患者手部的受影響區域。在醫療保健專業人員完成還原程序後,他們可能會要求進行X光檢查以檢查關節內骨骼的對齊情況。

 

固定化

在減少之後,一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。夾板包含剛性金屬條帶,支撐斷裂或脫位的骨骼。固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。

手指脫臼的人可能需要佩戴夾板數週。然而,長時間佩戴夾板可能會導致永久性僵硬並降低手指的活動性。

 







 偏頭痛不再惱人 奇美醫提供新藥物療法、飲食療法和養生功


奇美醫學中心對偏頭痛病友,提供先進的知識及治療,包括利用文獻佐證有效方式及預防策略,教導病人如何自處、飲食控制、喝水運動及放鬆避免發作。

嚴重頭痛掛急診的病人約占頭痛20%,有病人電腦斷層檢查好幾次都正常,反而擔心是否仍有未查覺疾病潛伏,醫師一個換過一個,藥物一天吃過一天,沒有安全感。

奇美醫稱,世界衛生組織將偏頭痛定為20大失能疾病,偏頭痛機轉複雜,由於生物訊號異常,傳遞至三叉神經核及下視丘,產生一連串的生理異常症狀,嚴重者甚至提高中風、自殺機率、目前全世界一直在尋找更好的治療。

台灣患有偏頭痛的成年人至少150萬人,若含青少年及兒童,人數更多,衛福部於2017年通過肉毒桿菌素可用於治療慢性偏頭痛,讓治療出現一線曙光,目前健保署尚未核價,對病人是個負擔。

奇美醫醫師群說,去年4個國際性大型研究臨床第三期同時發現,阻斷一種抑鈣素基因-系胜肽,可減少偏頭痛發作及頻率,不論偶發性或慢性,有效率可達75%,有人100%完全無痛。

他們還說,這對於長期受偏頭痛困擾病人多一個選擇機會;依慣例時程,可能2020年才能進入台灣,屆時偏頭痛病人將可因而受惠。

藥物要靠醫師給藥、藥師講解,這些醫生群強調,病人可自我學習減少發作頻率;奇美醫偏頭痛文化中心開辦講座宣導,邀請專業及國家級的教練,教大家利用太極鬆身方式,讓自己可以掌握自己的頭痛及嚴重度,不須仰賴他人,希望有助於偏頭痛病友好轉並減少發作次數。

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