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中國經濟放緩影響擴大 裁員降薪衝擊白領
中國經濟放緩的影響面逐漸擴大，許多上班族正面臨裁員或降薪的衝擊。美媒表示，大陸白領的就業困境顯示經濟下滑幅度遠較官方數據來得大，而且意味著中國更難從經濟衰退中脫身。
美國紐約時報中文網今天報導，中國經濟的放緩已經導致工廠和建築工地停工，影響目前進一步波及坐辦公室的行業，受過良好教育的白領也受到裁員和降薪的衝擊。
報導引述畢業於知名大學的31歲金融專業人士徐雪莉說，她不久前被告知，僱用她的金融公司正處於困難時期，很快將開始裁員，而她也在裁員名單中。
徐雪莉表示，「就業形勢不好」，「我覺得這次找工作比以往都要難度大非常多」。在被告知將被裁員後，她接受了同家公司的一份兼職合約，薪資是以前的一半。
另據英國金融時報稍早前的報導，隨著中國經濟下滑和資本流動減弱，曾經無比風光的網路科技企業開始出現削減成本的情況。
報導說，包括滴滴出行、字節跳動、網易和京東等網科企業，都傳出裁員或縮減員工福利的消息，而且緊縮期預計不會是短期現象，有科技投資者表示，「這只是接下來兩三年我們將看到的裁員潮的開始」。
紐約時報在報導中表示，白領的就業困境表明，作為全球第二大經濟體，中國經濟的放緩幅度比官方數據所顯示的要大。
報導說，中國政府越來越依賴藉由中產階級消費者將經濟擴大到超越工業基礎的規模，但這些消費者已不再像以往那樣花錢，從房地產市場到一度繁榮的科技業，缺乏消費熱情正對各個經濟領域造成影響。
白領就業機會下降還意味著中國政府將更難把經濟從衰退中拉出來。
報導表示，無論是國有銀行系統發放大量貸款或興建新的高速公路和機場，這些中國政府刺激經濟增長的政策工具對白領就業不會有太大幫助。
紐時在報導中分析，對白領行業和從業人員來說，真正的支持來自更長期的改革，例如讓國有銀行為民營企業提供更多的貸款，或是減少創業者需要應付的繁文縟節。
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別強迫夜貓族「早起」，否則早死機率上升一成
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每日健康／綜合編譯 林宏軒
如果一個人已經習慣晚睡了，強迫他早起硬改生活習慣。恐怕對健康的危害比單純危害更大。夜貓子過著早起人生。根據《news-medical》報導，英國一項研究指出，若夜貓子被迫每天早起，其早死機率比他人多出10%。研究者認為，很大的原因是夜貓子睡眠不足導致健康狀況不佳所引起。
這次實驗牽涉很多人
這項研究首次針對43萬多名年齡介於38至73歲英國人進行調查，研究追蹤受試者長達6.5年，這期間有1萬500人死亡。調查後發現，屬於「夜貓子」族群者的人本來就較易罹患精神疾病、糖尿病、胃病及呼吸道疾病，他們的睡眠時間也比較短。而若是晚睡還需要早起者，死亡機率「早睡早起」者高出10%。
芝加哥西北大學研究員努森（Kristen Knutson）：「夜貓子試圖跟著早起的社會環境節奏，反而會有不良健康影響。」英國薩里大學研究員馮夏茲（Malcolm van Schantz）也表示，夜貓子不應該被強迫早起工作：「這是一項公共衛生議題，不容被忽視。」
夜貓族就算早睡早起，他們本來就容易有其他不良健康習慣
夜貓子早死機率高的原因，除了為了讓自己配合社會習慣早起，他們本來就是精神壓力較大的人，比較易抽菸、喝酒、喝咖啡，甚至使用毒品。晚上也比較容易睡不好，或在晚上時工作效率才比較高。
科學家們也表示，在不適合自己生理時鐘的時間進食不利健康，但夜貓族的進食時間往往被迫跟一般人一，因為店家只有那些時間有開，導致他們進食習慣受到影響。樣更別說缺乏睡眠及運動的傷害。
延伸閱讀：光呼吸就能瘦？專家：可以！但要先從「早睡」做起
參考資料：news-medical
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