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肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】皮膚有一顆小突起，越長越大，按壓硬硬的，還可以推得動…，有可能是脂肪瘤來搗蛋。有關於脂肪瘤怎麼來的，網路上有許多傳說，像是，肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤，甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何？如何避免脂肪瘤一再復發？有什麼撇步能縮小脂肪瘤？來聽聽中醫師詳細破解。
其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥，如柴胡、薑黃、玫瑰花調理，通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。
中醫調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長
還有就是遺傳體質，本身體質特殊、部分染色體異變重組，或帶有遺傳因子，例如，家族中已有脂肪瘤患者的人，或曾受過嚴重外傷者，在皮膚癒合時也容易刺激脂肪組織增生，而產生脂肪瘤，這時要從腎這個臟腑調理為主，腎為先天之本，調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長的機會。
脂肪瘤會除了按壓有硬硬的感覺，對於日常生活會不會造成困擾呢？賴睿昕中醫師說，我曾經收治1名患者，因為壓力大而且常常應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患者的脂肪瘤，手麻的症狀也改善了。中醫常常使用特殊的火針來針灸，進而破壞脂肪瘤組織。中醫針灸學也有一個處方專門治痰濕的，在足陽明胃經有個穴，叫做「豐隆穴」，幾乎所有的痰都能用豐隆穴治療。
吹風機療法改善人體經絡循環，有助縮小脂肪瘤
民眾自己縮小脂肪瘤，不妨使用吹風機療法，提醒，要以適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。
【中醫師小叮嚀】：
此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，是非常重要的。飲食方面盡量少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七、八分飽為宜，減少酒精和含酒精類的飲料與食用動物內臟，以及多吃新鮮的水果和蔬菜如香菇，木耳，芹菜等。
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李國毅撩妹技術一流 86歲阿嬤為他上台北追星
歐銻銻娛樂自製劇《1006的房客》週六（14日）於台北西門町及台中中友百貨舉辦粉絲見面會，主要演員李國毅、謝欣穎、謝沛恩、許光漢齊聚與粉絲朋友歡度週末。李國毅是現場的焦點，不但和許光漢之間的互動讓粉絲嚷著要將他們湊成對，就連謝欣穎都透露自己不喜歡被「撩」，但卻喜歡被李國毅「撩」。
雖然天空不作美，下了突如其來的陣雨，但粉絲依然熱情，在現場守候。其中還有一位高齡86歲的阿嬤，特地從中壢北上來追星，只為看李國毅一面，讓他十分感動，特地上前給老人家獻上擁抱。
李國毅這次在《1006的房客》劇中，做了相當突破的演出，獲得許多網友大量的好評，他說：「每一場都很印象深刻，也演得相當過癮。」而和許光漢之間的兄弟互動，讓許多粉絲吵著要兩人乾脆湊一對，許光漢開玩笑說：「其實之後劇情走向大概就是這樣沒錯。」李國毅聞言也順勢牽起許光漢的手，令全場尖叫聲不斷。
在劇中身為李國毅同居人的謝欣穎，一直接收李國毅的「撩妹」攻勢，被問到哪一招對現實中的謝欣穎最管用，謝欣穎說：「其實我不喜歡被撩，但是我很喜歡被國毅撩。」李國毅聞言，立刻展現個人魅力，伸手替謝欣穎撩髮，讓謝欣穎笑得合不攏嘴。
另一位演員謝沛恩的演出也讓許多人驚豔，壓抑又崩潰的情緒讓她自己都覺得很累，謝沛恩說：「其實能這樣演戲也是蠻有趣的，畢竟平時的我不會這個樣子。」
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