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批賴清德跟蔡英文差不多 朱立倫：兩位都是製造戰爭
[新頭殼newtalk] 國民黨首位表態參選2020總統的前新北市長朱立倫今(19)日「回娘家」拜訪現任市長侯友宜，媒體問他對前行政院長賴清德昨天領表登記參加民進黨總統提名人初選的看法，朱立倫表示，賴出來參選是他的權利，他給予祝福，但他也批評「蔡英文總統跟賴清德其實是差不多啦，一位是假的維持現狀，一位是真的走向台獨，兩位都是製造戰爭。」他認為賴清德提出「台獨」及「特赦陳水扁」兩論點要向民眾說清楚講明白。
朱立倫認為，蔡英文及賴清德都要對台灣過去這三年來整個的經濟衰退跟兩岸關係的緊張付出最大的責任，事實上民進黨，尤其是蔡總統跟賴院長他們兩位要共同告訴台灣民眾，經濟掏空台灣、政治掏空中華民國，造成經濟衰退跟兩岸對抗。
朱立倫說，賴清德要出來參選是他的權利，也予以祝福，但事實上賴提出來的兩個重點，第一個就是台獨、第二個是特赦陳水扁總統，希望賴清德跟民眾說清楚講明白，「台灣真的要走向台獨嗎？真的要把這場選戰變成國民黨是反台獨，民進黨是支持台獨？國民黨是主張兩岸和平，民進黨是主張進入變成戰爭？國民黨主張的是未來走向經濟發展，而民進黨是搞政治、拼政治？」朱認為，這是要讓民眾看到的選擇。
對於賴清德似乎把韓國瑜當做有意挑戰的藍營對手，朱立倫強調，國民黨會有國民黨最後推出最強的候選人，不過他認為，賴清德現在要擔心的是「他跟蔡總統可能要先辯論兩件事吧，第一個就是主張台獨，第二個就是特赦陳水扁總統，我想他們兩位先辯論這件事情比較重要。」
至於昨天有民調顯示賴清德支持度大贏，朱立倫酸說，恭喜昨天這份民調，也配合賴院長的宣布參選，果然賴院長是最強的，說不定過兩天，會有英系立委做出來的民調，可能小英總統是最強的。
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別強迫夜貓族「早起」，否則早死機率上升一成
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每日健康／綜合編譯 林宏軒
如果一個人已經習慣晚睡了，強迫他早起硬改生活習慣。恐怕對健康的危害比單純危害更大。夜貓子過著早起人生。根據《news-medical》報導，英國一項研究指出，若夜貓子被迫每天早起，其早死機率比他人多出10%。研究者認為，很大的原因是夜貓子睡眠不足導致健康狀況不佳所引起。
這次實驗牽涉很多人
這項研究首次針對43萬多名年齡介於38至73歲英國人進行調查，研究追蹤受試者長達6.5年，這期間有1萬500人死亡。調查後發現，屬於「夜貓子」族群者的人本來就較易罹患精神疾病、糖尿病、胃病及呼吸道疾病，他們的睡眠時間也比較短。而若是晚睡還需要早起者，死亡機率「早睡早起」者高出10%。
芝加哥西北大學研究員努森（Kristen Knutson）：「夜貓子試圖跟著早起的社會環境節奏，反而會有不良健康影響。」英國薩里大學研究員馮夏茲（Malcolm van Schantz）也表示，夜貓子不應該被強迫早起工作：「這是一項公共衛生議題，不容被忽視。」
夜貓族就算早睡早起，他們本來就容易有其他不良健康習慣
夜貓子早死機率高的原因，除了為了讓自己配合社會習慣早起，他們本來就是精神壓力較大的人，比較易抽菸、喝酒、喝咖啡，甚至使用毒品。晚上也比較容易睡不好，或在晚上時工作效率才比較高。
科學家們也表示，在不適合自己生理時鐘的時間進食不利健康，但夜貓族的進食時間往往被迫跟一般人一，因為店家只有那些時間有開，導致他們進食習慣受到影響。樣更別說缺乏睡眠及運動的傷害。
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參考資料：news-medical
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