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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
中職》nfinity War無限之戰 復仇戰力21/22新莊登場
最新漫威影業「復仇者聯盟：無限之戰」即將於本月底上映，為響應電影風潮，富邦悍將4月21日-22日將舉辦主題日第三章節：「Infinity War－無限之戰」，不僅要贈送最新上映限量電影票券給進場球迷，更聯手台灣漫威影業將許多電影宣傳元素帶進新莊棒球場，讓漫威迷與棒球迷，都能體驗到滿滿的復仇者聯盟風味！邀請所有球迷化身為漫威超級英雄蒞臨新莊棒球場，與悍將英雄共同迎接每一場勝利！
英雄守位悍將無畏 無限寶石英勇加持
漫威英雄電影中有許多能力迥然不同的超級英雄，棒球場上九個守備位置需要的能力也大不相同。當超級英雄蒞臨棒球場時，究竟該如何安排守備位置才是最佳陣容呢? 另外，電影【復仇者聯盟：無限之戰】中當反派薩諾斯的無限手套鑲上六顆無限寶石後，便可擁有強大的力量。富邦悍將4月21-22日將於內野隨機發放象徵無限寶石的六色彩蛋糖，邀請球迷進場收集寶石匯聚力量，為無限之戰主題日帶來勝利能量。快上活動網址安排英雄守位黃金陣容(https://qsear.ch/62a02d)，或是揪團進場看球收集無限寶石，就有機會獲得漫威影業【復仇者聯盟 ：無限之戰】電影票，讓你場內場外都能享受「復仇」的快感！
漫威粉絲同樂會 小小悍粉開球去
廣受眾多家長喜愛的兒童節主題日小小悍將就是我走秀活動好評再加碼。4月22日富邦悍將主場賽前將另舉辦「小小悍粉變裝漫威英雄」開球活動，快鎖定富邦悍將官方粉絲團，讓家中的小悍粉有機會踏進新莊棒球場，參與難忘的開球儀式，成為全場目光的焦點！
富邦悍將主題日第三章節「Infinity War」無限之戰主題日將於4月21-22日登場，歡迎所有球迷朋友進場與我們一起高唱北方王者，悍衛主場勝利！
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